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Veganes Frühstücksblech für 2, danach. Benutzt halt Eure Vorstellungskraft. 😋

#vegan


Verfrühtes Geschenk von mir für mich. 🙃


Ich hoffe doch, dass das wirklich die letzte Erinnerung war.

#phishing


Sollte ich vielleicht mal dem rechten Kollegy zur Lektüre geben.


@Åki Capreolus

Update: die Dinger habe ich seit letzter Woche dran und ich muss zugeben, dass ich vom Prinzip recht erfreut bin.

Sind nicht zu laut und ziehen genügend warme Luft aus dem Heizkörper und pusten sie vom kalten Fenster weg, um es im Sessel davor schön muckelig zu haben.


Time to block mastodon.world.

Third spam account from that instance today.

#fediblock


Für die Allianz!

WDR 5 Neugier genügt - Das Feature: "World of Warcraft" – 20 Jahre Azeroth

Webseite der Episode: www1.wdr.de/mediathek/audio/wd…

Mediendatei: wdrmedien-a.akamaihd.net/medp/…


Das erfrischende Geräusch, wenn die Schweißtropfen auf die Matte treffen. 😄

#indoorcycling

#garmin #beatyesterday


Spinne


Sensitive content


Früh im Bett, daher auch früh wieder wach.

Den Rest der Woche werde ich die armen alten Knochen schonen, am Samstag steht der erste offizielle Lauf seit etlichen Jahren auf dem Programm. "Nur" 5 km, aber ich freue mich sehr auf die anderen zig Hundert Laufenden.

Vorher noch zwei Tage Pasta schaufeln.

#garmin #beatyesterday


Schon nach knapp 15 Minuten möchte ich schreiend durch die Gegend rennen!

Nichts für Leute, die die Situation schon kennen und mental nicht ganz stabil sind. Einfach nur beängstigend.

#Hörbuch #klimakrise


@#DerApotheker 🥷 Dazu gerne auch mal hier rein hören:

Quarks Science Cops: Die Akte kolloidales Silber: Kolossaler Quatsch?

Webseite der Episode: www1.wdr.de/mediathek/audio/qu…

Mediendatei: wdrmedien-a.akamaihd.net/medp/…


Genug Spannung für heute, ich brauche jetzt was ruhiges.

#nowwatching


Die Wochenplanung hängt diesmal vom ordnungsmäßigen Zustand des Ziehungsgerätes, äh, dieses Kartons ab. 😄 🚴

#indoorbike


Moin, meine lieben Flauschies.

Wenn die Liebste um 09:30 Uhr mit ihrem Personal Trainer verabredet ist, gehe ich halt aufs Band. 🏃

Jetzt passt auch der geplante Brunch. 😋


Cheezespätzle. Wobei manche am Tisch der Meinung waren, es wären eigentlich Knöpfle.

#vegan #foodporn


Ich hatte überlegt, heute aufs Laufband zu hüpfen, aber dann war es draußen doch recht angenehm. Zumindest mit drei Lagen oben und mittellanger Hose.

Die Uhr war unter zwei Ärmeln versteckt, daher habe ich zwischendurch nicht auf den/die/das Pace geachtet. Wie üblich viel zu schnell.

Laufe ich nach Gefühl, geht es in Richtung 6:30. Vernünftig wären aber eher 7:15.

#laufen


Ich teste dann mal #Thunderbird direkt neben #K-9. Der Import hat bestens funktioniert.

Ja, da ist auch noch #FairEmail und ich habe die Pro-Version. Eine tolle App, aber teilweise zu viele Optionen. Die haben durchaus ihre Berechtigung, aber eins verliert sich schnell in den Menüs.


So, #Pi-Hole endlich wieder im Heimnetz installiert. Statt auf einem Pi diesmal als Docker auf der NAS.

#pihole


Erledigt. Wobei mir aufgefallen ist, dass ich vor Jahren mal SearX auf dem Server hatte, nicht SearXNG.


Ein paar Tage Pause, Speicher vollgefuttert. Macht schon nen Unterschied. Die Nachwirkungen der Impfung scheinen überstanden zu sein.

15 km wären wohl drin gewesen.

#garmin #beatyesterday


Gerade im Alnatura entdeckt. 😍

Ich habe es vor ein paar Wochen schon probieren können, seit dem leider nicht mehr gefunden.

Seeeehr lecker.

#bahkauv #aachen


Zum Thema Bildbeschreibungen etwas kurioses von der aktuellen Seite der @tagesschau.

"Ein Insekt".

Hallo? Geht es bitte etwas genauer? Wir reden hier schließlich nicht von einer Schmeißfliege, einem Mistkäfer oder gar einer Bremse.

Taubenschwänzchen! Gerne auch Macroglossum stellatarum oder von mir aus einfach "ein Schwärmer".

Danke.

#bibesch #alttext

PS: hatte noch keinen Kaffee. Geht gleich wieder. 😉


Wie erwartet hat mich die gestrige Grippeimpfung heute etwas mitgenommen. Extrem müde, nach zwei Stunden habe ich Arbeit Arbeit sein lassen und bin heim gefahren. Muss mich auch nicht neben das noch immer schniefende Kollegy setzen.

Ein paar Stunden geschlafen und das Kalorienziel komplett über Bord geworfen. Wirkt gerade Wunder. 😋

#vegan #foodporn


Impfung


Sensitive content


Zweites ToDo der Woche auch erledigt, das Pixel 4a läuft nun mit #CalyxOS. Unter Linux war die Installation wirklich einfach.

Nachher noch ne eSIM bei #Congstar bestellen, dann wird das Phone beim Sport etc genutzt.


Gesten war nach dem Rudern echt Ende im Gelände. Fertig mit der Welt. Platt wie ein Brötchen.

Ich hatte definitiv genügend getrunken, aber anscheinend zu wenig gegessen.

Heute also erstmal mit ner Marzipanstange ein paar Carbs auffüllen.


Ein recht interessanter und auch verständlicher Bericht zu #TOR und den Gefahren für die dortige Anonymität.

11KM: der tagesschau-Podcast: Mit "Tor" ins Darknet: Von Kriminellen und freier Presse

Webseite der Episode: ndr.de/nachrichten/info/Mit-To…

Mediendatei: mediandr-a.akamaihd.net/downlo…

#Tor


Ich konsolidiere gerade die Bilder von diversen Smartphones der vergangenen Jahre in der Photo-App meiner NAS. Leckere Erinnerungen dabei. 😋

Zum Beispiel die Lockdown-Take-Away-Variante des Rosi-Liebtdich-Tellers aus der Fetten Beete in Krefeld. Macht Lust, da im Laufe der Woche spontan futtern zu gehen.

#vegan #foodporn